L'écoute du ressenti

Les entretiens que je propose sont le résultat ou la synthèse de mes études, de  mon travail personnel, de  mes expériences de vie, de mes humbles recherches sur l’introspection, l’écoute intérieure.

Ils se déroulent dans un face à face où nous dialoguons dans un premier temps du présent, du quotidien de la personne qui vient me voir. Nous essayons d’affiner l’écoute intérieure et de percevoir le ressenti. Car toute compréhension, toute transformation de nos attitudes ne sera possible qu’à cette condition.

Mon travail consiste à guider la personne dans cette vigilance et recherche très précise. 

Non, une approche intellectuelle de notre vie, de notre fonctionnement mais une vue pure de ce que nous ressentons ou avons ressenti à un moment donné dans certaines situations. Nous avons interprété à tort souvent les relations avec les autres proches ou lointains, les événements de la vie. Ce qui a créé en nous des réactions de protection, de défense car nous fuyons tous la souffrance. Ces réactions sont mécaniques et se perpétuent tout au long de notre vie engendrant des attitudes qui nous mettent en difficulté et qui surtout sont profondément en désaccord avec nous, je dirai avec notre « cœur ».

Nous sommes alors malheureux de n’être pas  totalement nous-même. Nous faisons vivre un personnage composé de réactions, nous aimerions être, vivre autrement. Nous savons et sentons cette possibilité au fond de nous quand nous apprenons à écouter notre intérieur dans le silence ou la méditation.

La méthode utilisée pour un changement et un mieux être est l’écoute intérieure, la compréhension de notre réalité, l’acceptation, la transformation profonde par la part de sagesse qui est en nous et l’action nouvelle mise en place dans le quotidien par la vigilance et la conscience.